Retrouver confiance, sérénité et équilibre dans votre vie personnelle, affective et intime. Vous traversez peut-être une période difficile : conflits de couple, anxiété persistante, perte de désir ou difficultés personnelles qui semblent insurmontables. Dans ces moments, il est essentiel de trouver un accompagnement bienveillant et efficace pour avancer. Je suis Clara Monthureux, hypnothérapeute certifiée, thérapeute de couple et sexothérapeute. Je vous accueille dans mes deux cabinets – à Paris 12e et à Viry-Châtillon en Essonne – ou en téléconsultation, pour vous offrir des solutions adaptées et concrètes. Ensemble, nous construisons un chemin vers plus de confiance, de sérénité et d’épanouissement

Qui suis-je ?

Formatrice et consultante en situations complexes, j’ai eu l’occasion de travailler dans des contextes intenses et exigeants, notamment avec la Croix-Rouge. Ces expériences m’ont appris l’importance de la résilience, de l’écoute active et de la capacité à accompagner des personnes dans des moments de grande vulnérabilité. Aujourd’hui, j’ai choisi de mettre cette expertise au service de l’accompagnement thérapeutique, en associant plusieurs approches complémentaires.
Je suis spécialisée en hypnose Ericksonienne, en thérapie de couple et en sexothérapie. Ces trois pratiques me permettent d’accompagner non seulement des individus en quête de mieux-être, mais aussi des couples qui souhaitent retrouver un équilibre dans leur relation et une intimité plus épanouie. Mon rôle n’est pas de vous donner des solutions toutes faites, mais de vous aider à mobiliser vos propres ressources pour dépasser les blocages et avancer vers la vie que vous souhaitez.
Mon approche repose sur des valeurs essentielles : l’écoute, le respect, la bienveillance et l’adaptation à chaque situation. Chaque personne est unique, chaque couple est singulier : c’est pourquoi je prends le temps de vous connaître et de co-construire avec vous un accompagnement sur mesure.

Mes Approches :

Hypnose thérapeutique

L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce et respectueuse qui permet d’agir sur l’inconscient. Contrairement aux idées reçues, il ne s’agit pas de perdre le contrôle, mais au contraire d’accéder à vos ressources intérieures pour créer un changement positif et durable. Je propose des séances d’hypnose pour accompagner diverses problématiques : gestion du stress et de l’anxiété, addictions, troubles du sommeil, phobies, traumatismes ou encore confiance en soi.
Exemple : une personne souffrant d’insomnies peut, grâce à l’hypnose, apprendre à apaiser son esprit et retrouver des nuits réparatrices. Une autre, en difficulté avec une dépendance au tabac, peut réactiver sa motivation et son estime personnelle pour réussir à se libérer de cette habitude.

Thérapie de couple

La vie de couple est faite de rencontres, de joies, mais aussi de crises et de remises en question. Il est normal qu’un couple traverse des périodes de tension, mais lorsque les conflits deviennent trop fréquents ou que le dialogue est rompu, il est important de chercher du soutien. La thérapie de couple offre un espace neutre et bienveillant pour rétablir la communication et comprendre les besoins de chacun.
Concrètement, nous travaillons sur : la gestion des conflits, la reconstruction de la confiance, la compréhension des attentes respectives et la réactivation du désir. De nombreux couples trouvent ainsi de nouvelles façons de dialoguer, de se comprendre et de renforcer leur lien affectif.

Sexothérapie

La sexualité est une composante essentielle de l’équilibre personnel et relationnel. Pourtant, elle reste souvent un sujet tabou. La sexothérapie permet d’aborder ces difficultés avec bienveillance et sans jugement, afin de lever les blocages et de retrouver une intimité épanouissante.
Les motifs de consultation sont variés : baisse de désir, douleurs, troubles de l’érection ou de l’orgasme, difficultés liées à l’image de soi ou à l’histoire personnelle. En thérapie individuelle ou en couple, la sexothérapie ouvre la voie à une meilleure connaissance de soi et à une sexualité plus harmonieuse.

Où consulter ?

📍 Mon cabinet de Paris 12e est idéalement situé à proximité de Bastille, Nation et Gare de Lyon. Il est facilement accessible en métro, bus ou train, ce qui permet aux habitants de tout Paris et de la petite couronne de venir consulter aisément.
🖥️ Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, je propose également des séances de téléconsultation via Skype, WhatsApp ou Google Meet. Cette flexibilité permet de garantir la continuité du suivi, où que vous soyez.

📍 Mon cabinet de Viry-Châtillon (Essonne, 91) accueille les habitants de l’Essonne et du sud de l’Île-de-France. Il se trouve à proximité d’Évry-Courcouronnes, Corbeil-Essonnes, Massy et Savigny-sur-Orge, et dispose de facilités de stationnement.
🖥️ Pour celles et ceux qui ne peuvent pas se déplacer, je propose également des séances de téléconsultation via Skype, WhatsApp ou Google Meet. Cette flexibilité permet de garantir la continuité du suivi, où que vous soyez.

Témoignages & Confiance

De nombreuses personnes témoignent de changements positifs dans leur vie personnelle et relationnelle après quelques séances seulement. Qu’il s’agisse d’une meilleure gestion des émotions, d’un dialogue retrouvé dans le couple ou d’une sexualité plus épanouie, ces transformations illustrent la puissance de l’accompagnement thérapeutique.

Prendre rendez-vous

Le premier pas vers le changement est souvent le plus difficile à franchir. Pourtant, c’est ce pas qui vous rapproche déjà d’une vie plus équilibrée et plus apaisée. Je vous invite à réserver dès aujourd’hui une séance pour amorcer votre parcours. Chaque consultation est un moment privilégié pour mettre en lumière vos ressources, trouver de nouvelles perspectives et avancer à votre rythme.
👉 Réservez dès maintenant une consultation :